Entusiasmo

1-Programe-se.Senão tem um programa, não anota acabará se perdendo e estressado.Antes de sair de preferência antes de dormir,tenha anotado uma rota para seu dia e procure segui-la.
2-Nunca se compare com outras pessoas,somos seres únicos,peculiares e cada um tem seu ritmo.É importante lutar e não desistir,mas faça isso sem comparações.
3-Impossível ser feliz se não estamos nos relacionando bem com aqueles a nossa volta.Por isso reveja sua postura,seu comportamento sempre que as relações interpessoais estejam bloqueando as comunicações com seres humanos,principalmente os que amamos.
4-Mexa-se.Somos uma máquina que precisa de movimentos.PRATICANDO uma atividade física no contexto de estresse é importante um fator:descobrir uma atividade física que goste,com certeza existe uma que se adapta perfeitamente a voce.Comece o mais rápido possível.
5-Sempre que for possível tenha contato com a natureza,com o verde,sol da manhã e o ar puro.Nosso organismo precisa desses elementos.
6-Nosso organismo precisa de bons alimentos.Evite os que aceleram a base de cafeína,e as carnes brancas(aves,peixes,carneiros,peru) e muita folha verde escura.
7-Água,tome em abundância.Tome pelo menos uns 20 copos ao dia e procure tomar saboreando,aos poucos.

Como alcançar o sucesso.

Todo ser humano nasceu com um potencial vencedor para realizar muitas coisas,mas porque alguns chegam lá e outros não...Veja que interessante.

1 - Todas elas trabalharam duro para chegar lá. Não há dinheiro fácil no mundo. O sucesso exige trabalho duro, e só é alcançado pelos que se dispõem a enfrentar esse trabalho.

2 - Pessoas bem sucedidas são honestas. O sucesso por meios desonestos dura pouco. O vendedor mentiroso e enrolador pode garantir a primeira venda, mas certamente nunca irá criar uma clientela...

3 - Pessoas bem sucedidas são perseverantes. Tentam até conseguir.

4 - Pessoas bem sucedidas são, na maioria das vezes, amigáveis e gostam de pessoas. É isso que permite que tenham facilidade em estabelecer contato e em liderar outros, quando necessário.

5 - Pessoas bem sucedidas gostam de aprender novas coisas. Durante toda a vida. Aprender significa crescer.
Curiosidade intelectual é a chave para uma das maiores vantagens na competição profissional - a informação atualizada. Aprender significa não só adquirir novos conhecimentos profissionais. Significa, também, aprender com os próprios erros.

6 - Pessoas bem sucedidas sempre entregam mais do que prometem. Essa é uma regra de ouro - prometa a menos, entregue a mais. Assim, você não cria expectativas desnecessárias. E, ao entregar o que prometeu, causará uma agradável surpresa ao entregar mais do que prometeu.

7 - Pessoas bem sucedidas procuram soluções quando encontram um problema pela frente. Não perdem tempo se queixando, porque vêem os problemas como oportunidades de se superarem. Assim, as pessoas bem sucedidas são, normalmente, aquelas que acham soluções - enquanto o resto se queixa...

Conhecendo essas características, faça uma pequena avaliação de si mesma. Qual delas é mais importante para você? Qual é a que você considera indispensável? Qual você gostaria de incorporar ao seu comportamento
profissional? Que tal escolher uma delas e "trabalhar" no seu desenvolvimento durante o próximo mês? Se você realmente se aplicar, verá que os resultados podem ser muito bons.

TESTE SEU ESTRESSE. Um questionário On line que voce pode testar o nível do seu estresse.
Importante saber,poder administrar e evitar grandes problemas.É só clicar no link.


http://www.saudeemmovimento.com.br/saude/estresse.htm

Projeto: Motivados para recomeçar!

Com 20 anos de experiência no mercado de cursos e palestras, oferecemos

um projeto arrojado de qualidade de vida interior para o educador que promove:

Uma estimada elevada com motivação contagiante

Equipe comprometida com relacionamento elevado.

Profissionais centrados.

Conheça nosso Temas

I-Auto Estima

II- Motivação Profissional

Os temas são uma terapia para a alma cansada pelo estresse cotidiano, onde as informações reciclam nossos conhecimentos, jogam luz na esperança e ainda revigoram o corpo com forças para prosseguir.

Como realizar o projeto?

Realizamos de acordo com sua necessidade organizacional e disponibilidade de tempo. 

                                               Carga Horária do conteúdo

Uma média de 90 minutos por tema.

                                                Valor do investimento

Podemos ter o melhor plano, a melhor estratégia, os alvos mais interessantes, mas quem executa tudo isso é o ser humano! Quando capacitamos investimos no ser humano e o retorno sãos mentes transformadas.

Nosso contato: ajirconsultoria@gmail.com